两性世界的性、情、爱滋养着男人与女人，而手淫则是一种无伤大雅的性自慰方式。偶尔手淫可以释放性紧张导致的不安，但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。

　　以异物手淫：有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等异物手淫，以企求获得快感。

　　异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未婚女子阴道粘膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生，那就更容易发生感染。

　　错误的手淫方式：男子手淫的方式比较简单，基本上都是采取前后摩擦的方式。可是有的男子从开始手淫时便采取了错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。

　　由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成射精的抑制，导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。

　　性窒息：变态手淫方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧有致死的危险。

　　无节制的手淫：没有节制的手淫也会带来消极的影响。如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻，将手淫看作是获取满足、解除紧张的惟一手段而过分依赖它时，那就意味着他的心理发育遇到了问题。这时的手淫已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映，是一种病态表现。

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不看不知道，一看才发现手淫其实还是有很多学问的。对于成年男性特别是20岁左右正值旺季的青年人来说，很多时候都是靠自慰解决生理需求，但是在方式方法上我们还需有所注意，别为了一时的快感伤了身体，小弟以为手淫最好能少则少，若实在忍不住了各位也要切记上述的四种错误方法，另外像有的狼友说的平时还是要勤于锻炼。小弟第一次发帖可能说得不够全面，欢迎广大狼友多提意见！

KLB1000

次数一定要控制，老婆在身边时间长了，难免疲劳，适当的自我解决可以缓解压力

judge

对成年男性来说，靠自慰解决生理需求没什么危害，说不定还能增大JJ。

Scarllet1988

自慰是因为没别的发泄通道，虽有危害但比找小姐好吧

hangmu

现在社会小姐多，价格不贵，只是毛病太多，太危险了，不然就不必自慰

男人自慰的方法比较简单,女人自慰用异物容易生细菌.

shi88shen

我每天都自慰，从来没想过这么…原来这个也有这么大学问

还好我的方法都是比较正确的`没有你说的那些比较高难度的动作`呵

自慰年龄跨度很大，个人认为只要身体许可，没什么坏处！

控制还是很重要的。其实偶尔发泄下没什么，人生很多时候不需要那么太克制。