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[转帖] 【我爱厨房】太子参石斛瘦肉汤

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【我爱厨房】太子参石斛瘦肉汤




材料:太子参40克、石斛25克、红枣4个、猪瘦肉400克、生姜3片。

  烹制:太子参、石斛、红枣稍浸泡,洗干净,红枣去核;猪瘦肉洗干净,整块不刀切,然后一起与生姜放进瓦锅内,加入清水煲3小时,调味后,饮汤吃肉。

  功效:太子参性平,具有益气健脾、生津润肺之功效

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这个是一个海鲜菜,味道非常的棒啊,我很喜欢的

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