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[求医问药] 打飞机和做爱硬的很快,软的也很快,而且没有明显的射

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还是缺乏锻炼啊,每天快走5公里,走的时候可以做一下收肛运动,两个月后就见效果了

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多锻炼锻炼身体 跑跑步 少打飞机。调整好心态,做爱的时候 不要太激动。

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最主要的还是缺乏锻炼,建议每天做6组俯卧撑,每组做20个,多练下蹲主要是练习腿部力量。

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要是长期这样的话,就严重了。建议楼主去看看医生吧。

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应该是正常的现象,要变强的话需要多做运动,打球跑步之类的,关键是坚持

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加强锻炼 忍一段时间 禁禁欲 养养身子吧 不行就真得看医生了

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回复 7楼 的帖子

谢谢了,最近的确黑白颠倒。。而且属于宅男。。不怎么爱动

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