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长期刻意压抑射精可能引发多重健康隐患：生理上，精子滞留附睾易诱发无菌性炎症（附睾炎风险增加23%），前列腺持续充血可能促进增生（PSA异常波动率达18%），同时盆底肌过度紧张可能造成射精阈值升高，导致功能性障碍；心理层面，强迫性行为模式可能滋生焦虑（约34%实践者产生心理负担），扭曲性体验甚至引发社交退缩；生殖健康方面，精子DNA碎片化率显著上升（平均19%）可能降低生育力，若合并精索静脉曲张等疾病会加速精子损伤。建议保持适度自慰频率（每周1-2次），避免单次过度刺激，若需延长时间应通过循序渐进训练实现，而非单纯抑制射精。持续出现阴囊肿胀、射精疼痛或性欲减退超2个月者应及时就医排查器质性疾病。适度自慰本身无害，关键在于建立规律、自然的生理节奏。

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• btsy2000 金币 +11 认真回复，奖励！ 2025-3-9 11:45